NOT KNOWN FACTS ABOUT ไขมันเลว

เน้นการปรุงประกอบอาหารแบบต้ม อบ นึ่ง ตุ๋น ยำ แทนการใช้น้ำมัน หากจำเป็นต้องใช้น้ำมันควรลดปริมาณให้น้อยลงหรือเลี่ยงการใช้น�

“น้ำทะเลทั้งสองฝั่งของบ้านเราไม่ว่าจะเป็นแปซิฟิกหรืออันดามันมีอุณหภูมิสูงมาก ส่งผลให้มีความชื้นในชั้นบรรยากาศเยอะ ซึ่ง